Без разговори! Без с*кс! Без електронни устройства! Без алкохол! 10 часа медитация всеки ден! Как ви се струва? Постижимо ли е?
Ютюбърката Виктория Първанова прави съдържание на теми женско благополучие, здраве, красота, личностно развитие.
Виктория е отишла на така наречената випасана медитация. Били са 80-90 човека в хотел. Събуждали са ги в 4 часа сутринта с гонг. След което, са правили медитация. Имали са закуска и... да! Познахте – отново медитация. Така Виктория е прекарала 10 дни в мълчание и самонаблюдение.
Вики сподели с нас защо е решила да направи това изживяване. Тя казва, че живота й е толкова динамичен, че е нямала време да спре и да бъде благодарна за нещата, които са й се случвали.
Тя споделя, че по време на практиката е минала през трудни моменти, но и е получила и много идеи.
Watch on TikTok
Вие бихте ли направили нещо такова?
Снимки: Youtube @victoriaparvanova
