Връзките определено не са лесна работа, камо ли тези от разстояние. 😔😔 Понякога дистанцията влияе негативно на партньорите, но тя може и да помогне на връзката ни да израсне в здравословна. 🌱🌱
Проучване показва, че може да се стигне до високи нива на стрес и ниски нива на допамин и серотонин, познати като хормоните на щастието, ако живеем далеч от партньора си. Това пък може да доведе до проблеми със съня, концентрацията, апетита и други. 😥😥
Watch on TikTok
Доверието е друго от големите предизвикателства при връзка от разстояние. Ако сте в така, често може да попаднете ситуации, в които не може с лекота да се свържете с партньора ви, което да доведе до съмнения у вас. Навън ли са с други? Мислят ли за вас? Тези въпроси и съмнения могат да доведат до насаждането на страх и липса на доверие, което често прекратява много от тези връзки. 😔😔
Това може да се реши с добра и открита комуникация. Ефективната комуникация ви позволява и двамата да се чувствате разбрани. Има различни начини, като не трябва да се отдавате изцяло на любимите на цялото Gen Z поколение чатове.
Само защото е по-лесно, не значи, че е най-добрият вариант. Чатът не замества чуването на гласа и тона на другия човек по телефона. Нито пък замества разчитането на езика на тялото им чрез видеоразговори. Големият фактор при тези връзки е физическият контакт.
Трябва да сте готови на компромиси и саможертви, ако искате да прекарате време с другия, което е много важно. Добрата комуникация, разбирането на другия и доверието могат напълно да трансформират вашата връзка. 💑💑
Източник: verywellmind.com
Източник снимки: : istock
