toprali
Упражнения за корем ( гарантиран ефект ) ( Ниво 3 )
7 312 24.05.2011
Тренировка за плочки - Ниво 1 в домашни условия
35 376 16.07.2010
Бицепс упражнения - Как да направим голям бицепс
7 940 25.06.2010
Бодибилдинг упражнения - Двоино сгъване за бицепс с дъмбели Vbox7
14 327 22.01.2010
Упражнения за гръб и мускули на ръцете
9 827 08.04.2010
Най - добрите упражнения за Трицепс 2 част
4 570 06.04.2011
Бицепс упражнения - как да си направите добър бицепс
3 945 08.05.2011
Тренировка за Гърди - 1 Част
6 590 26.06.2010
Спартански лицеви опори (фитнес треньор)
458 21.10.2011
Тренировка за плочки - Ниво 2 в домашни условия
27 303 16.07.2010
Тренировка за корем - долна част в домашни условия
28 183 16.07.2010
Упражнение за Трицепс - Домашни условия!
18 477 07.03.2010
Лицеви опори
6 084 07.03.2010
Упражнение за Гърдите и Трицепса - Burpees
14 589 07.03.2010